El 7 de abril se celebra cada año, el Día Mundial de la Salud, éste año 2022 la OMS propone el lema “Nuestro planeta, nuestra salud”.
Con el objetivo de motivar al cuidado de la salud de nuestro planeta, porque lo que ocurre en la salud de nuestro planeta, afecta también a la salud de las personas. En este sentido, invita a las personas, comunidades, gobiernos y organizaciones de todo el mundo a compartir sus historias en las redes sobre las medidas que están adoptando actualmente para proteger la salud de nuestro planeta y la nuestra salud, bajo el #HealthierTomorrow.
Desde la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, difundimos y acompañamos los mensajes sumando otro hashtag #PlanetaSaludCardiovascular.
¿Qué acciones podemos realizar para cuidar la salud de nuestro corazón junto a la de nuestro planeta?
- Evitar la contaminación del aire, este es un factor de riesgo para el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares, sobre todo la cardiopatía isquémica y el accidente cerebrovascular.
- Respirar aire limpio, libre de humo de tabaco, en todas sus formas y de otros gases tóxicos.
- Movernos más, si nos trasladamos en bicicleta o caminando sumamos movimiento a nuestra acciones, lo cual es bueno para nuestro corazón y a la vez disminuye la contaminación que generamos al planeta con otros medios de transporte.
- Promover la participación en los barrios para generar espacios públicos, como “espacios verdes” que permitan la recreación, la práctica de actividad física y la socialización.
- Consumir productos naturales, como las frutas y verduras de estación, es parte de una alimentación saludable y a las vez contribuimos a disminuir la contaminación ambiental que se genera por la industrialización de alimentos.
¿Nos contás de qué manera cuidas el planeta y tu salud cardiovascular?
Etiquetanos y compartinos con fotos, historias, usando: #PlanetaSaludCardiovascular, #HealthierTomorrow.
Facebook: @comisioncardiovascular / Instagram: @comisioncardiovascular / Twitter: @cardiosaluduy
Más información: https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-salud-2022
