El martes 23 de junio se inauguró un nuevo Gimnasio al Aire Libre (GAL) en el predio de la Policlínica Yucatán donado por la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular.
Participaron la Intendenta de Montevideo Prof. Ana Olivera, la Presidenta de la Comisión Cardiovascular, Dra. Graciela Dighiero, y el Director Ejecutivo Dr. Mario Zelarayán, el Alcalde del Municipio D, Álvaro Pedraja, la Alcaldesa electa Sandra Nedov, el director de la División Salud Pablo Anzalone, la directora del CCZ11 Angélica Outeda y concejales y vecinos.
La Comisión propone esta donación como agradecimiento a la Intendenta Ana Olivera por su apoyo en la colocación del primer GAL instalado en Montevideo por la Comisión en noviembre de 2011 en el Parque urbano Líber Seregni. Desde ese primer Gimnasio al Aire Libre a hoy se han instalado un centenar a lo largo y ancho de todo el Uruguay. La Profesora Olivera agradeció a la Comisión Cardiovascular por su buen trabajo y compromiso con la salud de los uruguayos.
El nuevo GAL colocado en la Policlínica Yucatán está abierto para el uso de sus usuarios y de toda la comunidad. Los aparatos son de fácil uso y apropiados para todas las edades, si bien existen algunos equipos adaptados para niños.
Los ejercicios que se realizan con los aparatos mejoran la movilidad articular, aumentan la capacidad respiratoria y cardiovascular, la fuerza muscular y por ende contribuyen a la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades.
Esta es una iniciativa al alcance de la comunidad para la promoción de la actividad física y disminuir el sedentarismo. Ahora las esperas en la policlínica pueden ser esperas “activas”. Será una gran contribución también para la salud y bienestar de los vecinos que podrán aprovechar a incluir algunos ejercicios en las caminatas por el barrio.
Comenzar de a poco e ir agregando repeticiones y ejercicios progresivamente es lo que ayudará al mejor uso y evitar daños. Lo invitamos a ver video realizado por la Comisión en el que se enseña a utilizar los Gimnasios al Aire Libre.
