Rehabilitación cardíaca: una herramienta clave para una vida más saludable.
En el marco del Día Mundial de la Rehabilitación, que se conmemora cada 23 de marzo, la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular reafirma su compromiso con la promoción de la rehabilitación en todas sus formas, con especial énfasis en la rehabilitación cardíaca (RHC).
La rehabilitación cardíaca es un tratamiento respaldado por un alto nivel de evidencia científica que demuestra sus múltiples beneficios en personas con enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, pese a sus resultados indiscutidos, aún existen barreras (tanto para pacientes como para profesionales), que limitan su acceso y expansión.
¿Qué es la rehabilitación cardíaca?
La RHC es un programa integral y multidisciplinario destinado a mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedad cardiovascular, tanto en el plano físico, mental y emocional.
El equipo de trabajo suele estar integrado por:
- Cardiólogo
- Deportólogo
- Nutricionista
- Psicólogo
- Asistente social
- Otros profesionales de la salud según cada caso
Objetivos de los programas de rehabilitación cardíaca:
Mejorar la calidad de vida
- Controlar los factores de riesgo cardiovascular
- Aumentar la capacidad física
- Reducir el estrés y favorecer la aceptación de la enfermedad
- Normalizar las relaciones sociales, familiares y sexuales
- Facilitar la reincorporación laboral
Mejorar el pronóstico
- Estabilizar la enfermedad aterosclerótica y retrasar su progresión
- Disminuir la probabilidad de nuevos eventos coronarios (reinfarto, angina, insuficiencia cardíaca)
- Reducir internaciones y procedimientos invasivos
- Disminuir la mortalidad
La rehabilitación cardíaca se estructura sobre cinco pilares fundamentales:
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Ejercicio físico supervisado:
Programas adaptados a cada paciente para mejorar la capacidad funcional y la salud cardiovascular.
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Control de factores de riesgo:
Promoción de un estilo de vida cardiosaludable, incluyendo:
- Alimentación equilibrada.
- Control de la presión arterial, colesterol y diabetes.
- Abandono total del tabaco y la nicotina en todas sus formas.
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Apoyo psicológico:
Intervenciones orientadas a reducir el estrés, favorecer la adaptación emocional y sortear las dificultades que pueden encontrarse tras un evento cardíaco.
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Educación sanitaria:
Información clara sobre la enfermedad, los tratamientos indicados y la medicación prescrita por el cardiólogo, fortaleciendo la adherencia terapéutica.
- Orientación sociolaboral:
Acompañamiento para facilitar la reinserción laboral y la reorganización de la vida cotidiana.
