Día Mundial de la Hipertensión Arterial

El 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. Desde la Comisión Cardiovascular fomentamos realizar acciones de prevención y aprovechar la oportunidad para desmitificar cuestiones que generan barreras para el control de la enfermedad. Las intervenciones en promoción de estilos de vida generan un gran impacto sobre esta enfermedad así como las acciones de diagnóstico oportuno realizando la medición de las cifras de presión arterial.

«Conoce tus números» es el lema de la OPS que viene trabajando hace tiempo, siendo este año con un nuevo enfoque, ya que hace un llamado a la acción a los profesionales de la salud que trabajan en programas de control de la hipertensión para que conozcan mejor las cifras relacionadas con el control de la hipertensión: los números de los pacientes a su cargo, los de su población y los indicadores de control de la hipertensión.

¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad que se presenta cuando se eleva la presión arterial en forma sostenida por encima de los valores considerados normales. Habitualmente no da síntomas, por este motivo se la considera el «asesino silencioso».

La hipertensión arterial es la enfermedad crónica más importante para el desarrollo de enfermedades vasculares a nivel de los riñones, cerebro y corazón.

En la población uruguaya de 25 a 64 años se viene presentando un aumento de la prevalencia de esta enfermedad.

Según el primer estudio de Carga Global de Enfermedad de Uruguay, la presión arterial elevada es el segundo factor de riesgo para ambos sexos con más años de vida perdidos por discapacidad, años de vida perdidos por muerte prematura y años de vida saludables perdidos. Sin embargo, casi un tercio de los hipertensos no saben que tienen esta condición.

Conductas que previenen el desarrollo de la Hipertensión Arterial:

Evitar el tabaquismo.
Mantener un peso adecuado.
Moderar el consumo de alcohol.
Una alimentación con consumo moderado de sal.
Comer frutas y verduras a diario.
Realizar actividad física regularmente, evitando el sedentarismo.

Acciones en torno a esta día

Alineando a las acciones mundiales, por segundo año se viene realizando la campaña Mayo Mes de Medición de la Presión Arterial (MMM18), iniciativa liderada por la International Society of Hypertension y la World Hypertension League. En Uruguay la organizan la Unidad de Hipertensión Arterial del Hospital de Clínicas UdelaR y la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular con el apoyo del Ministerio de Salud.

La campaña MMM18, tiene por objetivo concientizar a la población sobre la importancia de realizar la medición de la Presión Arterial (PA) como primera estrategia de prevención y control de la hipertensión arterial.

Se viene convocando a efectores de salud y a otras instituciones y/o empresas a que este mayo faciliten la medición de la presión arterial. El momento de la toma será un espacio para ir generando conciencia para facilitar tanto el diagnóstico oportuno como el control de las cifras. Diferentes estrategias de educación para la salud serán necesarias para cumplir con el fin. Poder desmitificar falsas creencias o mitos, por ejemplo: «es únicamente una enfermedad de las personas adultas mayores»; «si las cifras de presión arterial me dan bien, no es necesario cumplir con el tratamiento»; «si no estoy nervioso no soy hipertenso». Sacar miedos y empoderando a cada persona a ser activo de su salud. Informar de la importancia de que las personas conozcan sus cifras y los riesgos de esta enfermedad para su prevención y/o control.