El 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, fecha para redoblar esfuerzos en todas las acciones, sobre todo en los programas de educación y los asistenciales. El lema de este año se centra en las repercusiones del consumo de tabaco en la salud cardiovascular de las personas, “El tabaco rompe corazones. Elige salud, no tabaco”, indica el lema.
El consumo de tabaco es un factor de riesgo importante de cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular y vasculopatía periférica.
Las enfermedades vasculares lideran la lista de enfermedades que más causan años de vida perdidos por muerte prematura, años de vida perdidos por discapacidad y años de vida saludables perdidos. Dentro de este análisis el consumo de tabaco es el factor de riesgo que ocupa el primer lugar en generar más años de vida saludables perdidos. Según un estudio se podría estimar que de 40 personas que mueren por día por enfermedades tabaco dependientes, casi la mitad se podrían haber evitado si las personas no se hubiesen expuesto al consumo de tabaco.
En conmemoración de este día
A todos los fumadores: Recordar que nunca es demasiado tarde ni demasiado temprano para dejar de fumar. Al primer año de abandonar el consumo de tabaco el riesgo de infarto agudo del corazón disminuye en un 50%.
Dejar de fumar en posible, y es la mejor decisión que podés tomar por tu salud y la de tu familia.
Dejar de fumar implica un esfuerzo del cual se obtienen beneficios desde el primer día:
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Después de las 24 horas mejora el proceso de limpieza de las vías respiratorias.
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Mejora la circulación, las cifras de presión arterial bajan.
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Se recupera el sentido del gusto y del olfato por lo que se disfruta más las comidas y los olores.
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Mejora el aliento, los problemas dentales y el aspecto de la piel y del cabello.
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Se gana capacidad para hacer deporte.
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Se gana libertad, liberándose de la dependencia de una droga.
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Se ahorra dinero.
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Con los años se reduce la posibilidad de presentar enfermedades respiratorias, cardiovasculares y cáncer.
Descargar folleto “Dejar de fumar es posible”
A los equipos de Salud: optimizar los encuentros de las personas con el servicio de salud para realizar el diagnóstico, el consejo breve y la orientación terapéutica adecuada.
La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular participará este jueves 31 de Mayo de la jornada de trabajo con motivo del Día Mundial, a las 9 hrs., en el Centro de Cooperación Internacional para el Control de Tabaco (25 de Mayo N° 689).
Video de la campaña
Imagen: Guía Nacional para el Abordaje del Tabaquismo. Uruguay
También podrá encontrar más información por este Día Mundial Sin Tabaco en la Web Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer: http://www.comisioncancer.org.uy/uc_510_1.html
