¿Cómo afecta el consumo de tabaco y/o nicotina a nivel cardiovascular?
- El uso de tabaco es la segunda causa de enfermedad cardiovascular, después de la hipertensión arterial.
- Puede tener efectos hemodinámicos como aumentar la frecuencia cardíaca, y la presión arterial.
- Puede también generar cambios en las fibras del músculo cardíaco, por eso, aumenta el riesgo de insuficiencia cardíaca, y que el corazón no sea capaz de cumplir su función.
- La nicotina puede generar también arritmias.
- La nicotina puede también tener efectos en la composición de tu cuerpo, disminuyendo las grasas buenas (HDL) y aumentando las demás (LDL, VLDL, TGL).
- Aumenta también la resistencia a la insulina, y así puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes.
- Todos estos cambios generan que el consumo de tabaco y/o nicotina sea uno de los principales factores de riesgo para la salud cardiovascular.
- Además, es la principal causa de muerte evitable en el mundo.
- El uso de tabaco y la exposición al humo del tabaco son causante de aproximadamente 12% de todas las muertes que se producen por causa cardiovascular en el mundo.
¿Qué pasa si consumo tabaco estando embarazada?
Consumir tabaco en cualquiera de sus formas durante el embarazo, es muy perjudicial para el bebé, que tendrá mayor riesgo de nacer con bajo peso y además prematuro.
Los bebés que son expuestos al humo antes de nacer, pueden tener una función pulmonar disminuida, asma y dificultades visuales.
También puede generar problemas en la placenta, de donde se alimenta el bebé en la vida intrauterina, y esto puede tener como consecuencia, mayor riesgo de aborto espontaneo.
Los riesgos cardiovasculares atribuibles al tabaquismo aumentan con la cantidad de tabaco fumado y los años de haber fumado.
Hay beneficios para la salud inmediatos y a largo plazo al dejar el tabaco:
- Desde el primer día de abandonar el uso de estos productos:
- la presión arterial disminuye
- mejora la circulación
- el monóxido de carbono se empieza a eliminar del cuerpo
- los niveles de oxígeno en la sangre aumentan
- los pulmones comienzan a eliminar la mucosidad y los desechos
- Desde la 1 semana se nota más capacidad respiratoria para realizar actividad física.
- El riesgo de enfermedades cardíacas se reducirá en un 50 % después de solo un año sin fumar.
- A los cinco años , el riesgo de un ataque al corazón se reduce a aproximadamente la mitad del riesgo de un fumador.
- 15 años después de dejar de fumar, el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular se vuelve equivalente al de un no fumador.
Siempre hay beneficios al dejar de fumar, independientemente de la edad que se tenga, del tiempo que hace que se está fumando y la cantidad de tabaco que se fuma diariamente.
